宝宝鱼肉松辅食做法

宝宝鱼肉松辅食的做法如下：

用料

鱼肉（如鳕鱼、三文鱼、龙利鱼等）

柠檬

姜

葱

生抽

盐

白糖

植物油

料酒

步骤

前期准备：

鱼肉洗净，用厨房纸巾吸干水分。

柠檬切片，姜切片，葱切段。

蒸鱼：

将鱼肉放入蒸锅中，加入姜片和葱段，蒸10-15分钟，至鱼肉熟透。

蒸好的鱼肉取出，剔除鱼刺和鱼皮，放入大碗中。

去腥处理：

将鱼肉放入保鲜袋中，用擀面杖轻轻敲打，去除多余的鱼肉纤维。

炒制：