41种温暖养胃粥的做法
红枣山药粥 材料：
山药去皮切块，红枣去核洗净备用，大米淘洗干净。
做法：将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢熬至粥稠即可。
五红粥 材料：
红枣、红豆、红花生、红糖和枸杞。
做法：将所有材料洗净备用，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢熬至食材软烂即可。
三黑粥 材料：
黑米、黑豆和黑芝麻。
做法：黑米、黑豆提前浸泡一夜，黑芝麻洗净备用，将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢熬至粥稠即可。
红米红豆粥 材料：
红米和红豆。
做法：红豆提前浸泡一夜，红米淘洗干净备用，将两者一同放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢熬至食材软烂即可。
红薯薏米粥 材料：
红薯去皮切块，薏米提前浸泡一夜，大米淘洗干净。
做法：将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢熬至粥稠即可。
补气血养胃粥