孕期鸡蛋做法早餐

孕期早餐中搭配鸡蛋的做法有很多种，以下是一些推荐的食谱：

鸡蛋三明治

将鸡蛋煮熟，切成小块。

与生菜、西红柿、火腿等夹在面包片中，做成三明治。

鸡蛋煎饼

将面粉、鸡蛋、葱花、盐和水混合在一起，搅拌均匀。

在平底锅中煎成薄饼。

鸡蛋粥

将鸡蛋打散，加入煮好的白米粥中，煮沸即可。

鸡蛋面

将面条煮熟，加入鸡蛋、蔬菜和调味料煮沸即可。

鸡蛋炒饭

将鸡蛋打散，加入煮好的米饭中，翻炒均匀即可。

蒸蛋

鸡蛋1颗（约70克）、水140毫升（鸡蛋与水的比例1:2）、盐、胡椒、米酒少许。