蓝煎肝做法
蓝煎肝的做法如下:
用料
猪肝350克
葱末、姜末适量
盐、胡椒粉、料酒、生抽、醋、白糖、水淀粉各适量
木薯粉或红薯淀粉适量
食用油适量
做法
猪肝洗净,切成柳叶片,尽量切薄一些。切之前可以磨一下刀,用锯法切,这样切出来的猪肝片更完整。
将腌料(盐、胡椒粉、料酒、醋、葱末、姜末)放入猪肝中,加入木薯粉(或红薯淀粉),抓匀腌制0.5-1小时。腌制时间不宜过长,以免猪肝不新鲜。
调制碗汁,按照糖醋生抽料酒各一份的比例即可,味道适中。
锅烧热,倒入适量食用油,油温五成热时,放入猪肝片,用筷子划散,炸至变色,外表微黄即可捞出沥油。
锅留底油,放入洋葱丝略炒,炒至半熟后出锅备用。
调制调料汁,将生抽、白糖、陈醋、老抽、盐、鸡精等调料倒入锅中,煮开后倒入炸好的猪肝片,翻炒均匀即可出锅,最后撒上葱花。
这样,一道美味的蓝煎肝就做好了。建议搭配一些清淡的蔬菜,如炒青菜或凉拌黄瓜,以平衡口感。