腰果杏仁奶做法
腰果杏仁奶的做法如下:
用料
生杏仁(巴坦木、扁桃仁)40克
生腰果18克
温开水250毫升
糖适量
做法
杏仁用开水浸泡到不烫手,然后去掉外皮,洗净。浸泡过的杏仁很好剥皮。
剥好皮的杏仁和腰果一起,用清水浸泡8小时左右。
浸好的杏仁和腰果用清水洗净后,用凉白开过一次水,或者直接用凉白开洗。
洗好后,倒入搅拌机,加入250毫升温开水,搅拌至细腻。如果条件允许,建议使用破壁机,以获得更细腻的口感。
打好之后,用滤布隔渣,得到的奶液浓度恰到好处。
将奶液放入冰箱冷藏保存,两天内喝完。渣渣可以用来做松饼等,营养不浪费,也可以冷冻保存。