适合宝宝吃的南瓜做法

南瓜是一种非常健康且营养丰富的食材，适合宝宝食用。以下是几种适合宝宝吃的南瓜做法：

食材：蒸熟南瓜、鸡蛋、白糖、酵母粉、温水、面粉、红枣。

做法：

1. 将蒸熟的南瓜与两个鸡蛋、一勺白糖、4g酵母粉和250g温水混合搅拌，制成南瓜汁。

2. 向南瓜汁中加入300g面粉，不断搅拌直至形成浓稠的面糊。

3. 将面糊盖上盖子，放置温暖处醒发，直至体积膨胀至原来的两倍大。

4. 在碗中刷上一层油，倒入醒发好的面糊，并摆上几颗红枣作为装饰。

5. 待水开后将碗放入蒸锅中，大火蒸30分钟，取出后享用。

食材：蒸熟南瓜、糖、酵母、面粉。

做法：

1. 南瓜蒸熟后捣成泥，加适量糖提升香甜味，再倒入5g酵母，帮助发面更快，加入500g面粉，搅成面絮后揉成光滑的面团。

2. 将面团擀成大片，抹一层油，再撒点干面粉增加层次感，接着将面片折成三折，像切面条一样切成细丝。

3. 用手抻一下细丝，在手指上缠两片，形成花卷形状，最后将花卷放入蒸屉，等体积变大后，开水上锅蒸15分钟即可。

食材：南瓜、纯牛奶、面粉、葱花、盐、干酵母。

做法：

1. 南瓜切片后放锅里大火蒸熟，倒入碗中，加入一盒纯牛奶，充分的搅拌均匀。

2. 倒入300g普通面粉，放点葱花、适量盐，一包干酵母，搅拌成浓稠的面糊，盖保鲜膜醒发2倍大。

3. 发好的面搅拌排气，然后双手抹油，直接就一块给它团成圆形。

4. 锅中刷油预热，放入锅中按成小饼，烙到两面金黄熟透即可出锅。

食材：南瓜、糯米粉、白砂糖、清水。

做法：

1. 把南瓜去皮切片，蒸6分钟就行。

2. 蒸好的南瓜捏成泥（懒人可以用榨汁机搅拌）。

3. 南瓜泥加糯米粉和糖揉成面团。

4. 分成小团子，放烤箱120度烤18分钟，烤好的南瓜团外酥内软，一口咬下去，那个香甜软糯的味道，简直太绝了!。

食材：南瓜、面粉、糯米粉、糖、白芝麻。

做法：

1. 蒸南瓜捣泥，和面粉糯米粉糖揉面。

2. 醒发20分钟，搓成小条条。

3. 滚上白芝麻，油锅炸2-3分钟就好啦。

这些做法不仅简单易做，而且营养丰富，适合宝宝食用。您可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的做法尝试。