藿香茶做法
单纯藿香茶
材料:藿香15~20克。
做法:将藿香放入茶壶或茶杯中,用沸水冲泡,盖闷10分钟,代茶频饮,1日饮尽。
功效:清暑辟浊,利湿醒脾,适用于夏季感受暑湿浊邪,头昏胸闷,恶心作呕,或伴全身不适。
藿香姜汁饮
材料:藿香、红枣、姜片、白糖各适量。
做法:藿香、生姜、红枣分别洗净入锅加水煮20分钟,加入糖搅拌均匀饮用。
功效:健脾胃,止吐,适用于脾胃虚弱、呕吐、胸痛、没有食欲等疾病。
藿香粥
材料:藿香、粳米各适量。
做法:藿香洗净放入锅中加水煎10分钟,捞出渣取汁备用。粳米洗净加水煮粥,待粥熟时加入霍香汁,再煮滚即可食用。
功效:清湿热,解表,止呕,解暑。