去肝草做法

去肝草（养肝草）的做法有以下几种：

清洗干净养肝草后放入锅中，加入适量的清水烧开后饮用。这种方法能较大程度地保留养肝草的有效成分，让其有效成分充分溶入水中，发挥其护肝作用，适合日常保健。

将养肝草与瘦肉、排骨或猪肝等一同煲汤，不仅味道鲜美，还能有效发挥养肝草的护肝作用。例如，养肝草炖鸡汤、养肝草炖排骨汤等，汤清而不腻，甜中带甘，自带一股天然的山区特色味道。

采集新鲜养肝草，洗净后在通风良好的地方晾干，制成茶后，方便随时饮用。其有效成分能慢慢被人体摄取，对于改善肝脏功能、缓解肝脏不适等有一定的帮助。

可以将养肝草与其他药材如花旗参、麦冬、蜜枣、枸杞等搭配使用，既能增强养肝草的功效，又能改善口感。例如，养肝草花旗参汤，具体做法是养肝草一把、花旗参一根、麦冬适量、蜜枣几颗、枸杞一小把，搭配两碗水，不需要提前浸泡，直接洗干净下锅，肉焯水下锅，炖2小时，汤好了加枸杞和一点盐巴，十分钟出锅。

这些做法都能有效利用养肝草的护肝功效，适合不同需求和口味。建议根据个人体质和健康状况选择合适的做法，并在医生指导下合理使用。