鸡了龟做法

传统炖法

材料:乌龟1只,鸡肉200克,料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片、蒜蓉、猪油、清汤适量。

做法

1. 将龟用沸水烫死,去头、爪,去掉内脏后清洗干净,在沸水中焯一下捞出。

2. 将鸡肉洗净切条。

3. 锅内放猪油烧热,放入葱、姜、蒜煸香,入清汤、酱油、料酒、盐、味精、龟肉和鸡肉,烧沸后,用小火炖烧至龟肉熟烂,出锅即可食用。

功效:滋阴壮阳,补肾益精,适于阳痿遗精、早泄等症。

炒炖结合

材料:乌龟和鸡一起收拾干净剁成块,葱姜爆锅,下乌龟鸡块一起炒一会,填汤沫过鸡块,大火烧开,小火慢炖。

做法

1. 乌龟和鸡剁成块,葱姜爆锅。

2. 炒香后加入汤沫,大火烧开,小火慢炖。

特点:汤浓味美。

高压锅炖法

材料:土鸡、乌龟、香菇、红枣、枸杞、虾仁、鱿鱼须、鸡蛋、生姜、葱、盐、鸡精。

做法