鸡了龟做法
传统炖法
材料:乌龟1只,鸡肉200克,料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片、蒜蓉、猪油、清汤适量。
做法:
1. 将龟用沸水烫死,去头、爪,去掉内脏后清洗干净,在沸水中焯一下捞出。
2. 将鸡肉洗净切条。
3. 锅内放猪油烧热,放入葱、姜、蒜煸香,入清汤、酱油、料酒、盐、味精、龟肉和鸡肉,烧沸后,用小火炖烧至龟肉熟烂,出锅即可食用。
功效:滋阴壮阳,补肾益精,适于阳痿遗精、早泄等症。
炒炖结合
材料:乌龟和鸡一起收拾干净剁成块,葱姜爆锅,下乌龟鸡块一起炒一会,填汤沫过鸡块,大火烧开,小火慢炖。
做法:
1. 乌龟和鸡剁成块,葱姜爆锅。
2. 炒香后加入汤沫,大火烧开,小火慢炖。
特点:汤浓味美。
高压锅炖法
材料:土鸡、乌龟、香菇、红枣、枸杞、虾仁、鱿鱼须、鸡蛋、生姜、葱、盐、鸡精。
做法: