无油蛋的做法

无油蛋的做法有多种,以下提供几种常见的方法:

无油煎蛋

不粘锅烧热后关小火,打入鸡蛋。

待鸡蛋底面开始凝固时,在锅里滴少量清水。

盖盖,用小火和一点点的水蒸气焖熟鸡蛋表面。

焖至鸡蛋表面也开始凝固,关火即可。喜欢熟一些的可以关火后再多焖一会儿。

快炒无油鸡蛋

打蛋,加入葱花、鸡精、老干妈(可以倒一些红油)、盐、豆瓣酱适量,搅拌。

放入锅里,小火或中火翻炒,成形后出锅。

无油煮鸡蛋

小碗里放少量的水。

把鸡蛋打到碗里,用叉子在鸡蛋黄上均匀叉四下,放点盐。

在小碗上包上保鲜膜,用叉子在保鲜膜上扎几个眼。