催奶鱼汤的做法

丝瓜络汤

材料：丝瓜络60克，水1000毫升。

做法：

用文火煮沸，转小火慢慢炖煮。

将汁液熬制成为600毫升，不加任何调味品。

每次喝150毫升，每天喝两次，连续喝一周。

黄花菜鲫鱼汤

材料：鲫鱼一条，干黄花菜一把，姜适量，芹菜适量，油、盐、鸡精。

做法：

鲫鱼收拾干净，去黑膜，冲洗，用姜和盐腌制。

黄花菜泡开，冲洗，姜切片拍松。

锅烧热，放油煎鲫鱼至两面发黄，加开水、姜片、黄花菜，大火煮5分钟，加盐，小火炖至熟。

茭白香菇汤

材料：茭白500克，香菇若干，姜、葱少许，香油少许。

做法：