俺连菜做法

连菜有多种做法,以下提供几种常见的做法:

炒莲菜

食材:莲藕、胡萝卜、青椒、盐、油、醋、生抽。

做法

1. 莲藕削去皮,切片,胡萝卜和青椒也切片。

2. 锅放水烧开,放入莲藕,煮3分钟左右,然后放入冷水中浸泡,再捞出来。

3. 锅放油,倒入胡萝卜和青椒炒香,再放入莲藕,加盐、生抽和香醋煸炒2分钟左右即可。

凉拌莲菜

食材:莲藕、盐、糖、白醋、味精、香油、小香葱、大蒜、干辣椒、花椒粒、香菜。

做法

1. 莲菜切薄片,姜切末。

2. 取盆,放入姜末、盐、糖、白醋、味精,水烧开,倒入莲菜,焯2分钟捞出放入盆中拌匀即可。

3. 另一种做法是,莲菜切薄片,焯水后过凉水,加入蒜末、干辣椒段、花椒粒、香菜,调入生抽、香醋、糖、盐和鸡精,淋上热油拌匀。

莲菜炒肉丁