虫鱼头做法

虫鱼头可以通过多种方法制作,每种方法都有其独特的风味和健康功效。以下是几种常见的做法:

虫草鱼头生津汤

用料:瞬冻鲜虫草3-8根、鱼头若干、马蹄适量、香菜少量、红枣适量、枸杞适量。

做法

将鱼头放入适量水中,加姜片煮沸,撇去浮沫。

依次加入马蹄、红枣、枸杞煮20分钟。

加入瞬冻鲜虫草,再煮8分钟。

加入香油、香菜、盐调味即可。

虫草鱼头豆腐汤

用料:鱼头、豆腐、虫草花、盐、葱、姜。

做法

鱼头去鳃切开,虫草花洗净,豆腐切块。

葱切段,姜切片。

热油爆葱姜,放鱼头煎一下。

倒入开水,料酒,放入豆腐和虫草花大火烧十五分钟,放胡椒粉、盐、味精调味。