乌贼鱼的做法

乌贼鱼可以用多种方法制作,以下提供几种常见的做法:

清爽版鲜鱼汤

食材:乌鱼1/2尾、家常豆腐1盒、老姜5片、葱白1根、白胡椒粉1/3小匙、盐1/3小匙、酪梨油1小匙、米酒40cc。

做法

1. 乌鱼选眼睛明亮的,整尾请摊商帮忙去鳞切轮圈块,回家洗净,鱼新鲜内部洗干净没有血就不会腥。豆腐切4-5公分方块备用。青葱洗净用葱白的部分,剪食指长段。老姜刷洗干净切片。

2. 鱼先煎香再煮汤汤头会更醇厚,锅小火加(油)先放(姜片)。闻到姜及葱香气再把(鱼块)摆好,设定计时器盖锅煎10分钟。

3. 10分钟到用炒匙小心铲起鱼块翻面。用煮好要盛装的碗装水8分满的(水量),这样煮好刚好满满一碗。

4. 把(豆腐)跟(米酒)加进来,再盖锅转中小火煮10分钟。10分钟到,加(盐跟白胡椒)调味,尝一下味道,就完成清爽版鲜鱼汤啦,冬天幸福的味道。

酱爆大墨鱼

食材:墨鱼仔适量、XO酱适量、姜丝、韭黄、辣椒、蒜末适量。

做法

1. 墨鱼洗净后切花,焯水后切块待用。

2. 锅中油烧热,放入姜丝和蒜末,下入XO酱爆香。

3. 然后下入韭黄翻炒,炒至8成熟后下入墨鱼仔。

4. 然后下入盐和海鲜调味即可。

红烧大墨鱼

食材:大墨鱼2只、五花肉半斤、玫瑰豆腐乳汁半碗、八角2个、香叶2片、肉桂适量、冰糖少许、黄酒小碗、老抽、葱姜适量、盐、香油适量。

做法

1. 墨鱼去内脏,软骨,黑膜,五花肉洗净后切成大方块,姜切片,葱切段待用。

2. 锅中油烧热,放入姜片,葱段,肉桂和香叶,八角煸炒半分钟,姜片微黄。

3. 然后放入五花肉,冰糖,小火煸炒出油,上色后倒入黄酒盖锅。

4. 焖半分钟后开锅,倒入老抽翻炒上色,加入玫瑰豆腐乳炒匀,加入热水没过。

5. 放入墨鱼,大火烧开后小火煮半小时,开锅后将汤汁收浓,捞出墨鱼,晾凉后切片即可。

炒乌贼

食材:乌贼、青辣椒、红辣椒、姜片、料酒、酱油、盐。

做法

1. 乌贼清洗干净切块备用。

2. 将乌贼下锅用水焯一下捞出。

3. 将青辣椒和红辣椒切好备用。

4. 锅热倒油,先放姜片爆香,放辣椒,然后放乌贼,爆炒3分钟,然后放料酒、酱油,翻炒3分钟,最后放盐、鸡精,翻炒2分钟,即可出锅。

烤炙乌贼鱼

食材:乌贼鱼、盐、胡椒粉、料酒、橄榄油。

做法

1. 将乌贼鱼洗净,沥干水分。

2. 用刀在乌贼鱼身上切几刀,使其更易入味。

3. 在碗中加入适量盐、胡椒粉、料酒和橄榄油,搅拌均匀制作腌料。

4. 将乌贼鱼浸泡在腌料中,腌制30分钟至1小时。

5. 开启烤箱,预热至200摄氏度。

6. 将腌制好的乌贼鱼放在烤盘上,烤制10-15分钟,直到表面微黄呈金黄色即可。

这些做法各具特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。