孕期炒豆芽做法
孕期炒豆芽的做法有多种，以下提供几种适合孕期的炒豆芽食谱：
素炒豆芽 用料
：蒜1瓣、豆芽、干辣椒1个。
做法 热锅凉油，蒜片和干辣椒段爆香。 下入豆芽爆炒，炒出水分后加适量耗油、生抽和少许盐翻炒均匀即可出锅。蒜蓉炒豆芽
用料：黄豆芽450克、青蒜100克、色拉油50克、盐5克、味精3克、白砂糖2克、辣椒粉8克、香油10克。
做法 将青蒜洗净，切成1.5厘米长的段。 将黄豆芽掐去根须，洗净捞出，沥干水分。 锅置旺火上，放入色拉油，烧热后下入辣椒粉略煸。 再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀，再放入青蒜段炒拌断生，淋香油，出锅装盘。 快炒豆芽