日本早饭简单做法

芝士火腿吐司

切厚厚的吐司片。

用蛋黄酱在吐司片上挤出小花形状并均匀抹开。

添加时令蔬菜、火腿和煎蛋。

最后搭配新鲜水果酸奶。

面包片配水果蔬菜酸奶/咖啡

使用简单的面包片。

将面包片与水果和蔬菜组合成沙拉。

搭配一杯酸奶或咖啡。

日式早餐

米饭提前一天焖好,放在电饭锅里早上热一下。

味噌酱舀一大勺用热水化开,加入裙带菜和豆腐煮软。

纳豆和中华海藻拌一拌装盘。

日式溏心蛋提前一晚准备,用日式酱油、味淋和水泡一夜。

山药沙拉