口蘑辅食做法一岁

鳕鱼用柠檬腌制10分钟。

芦笋根部去皮，口蘑切片，洋葱切碎。

锅底少量辅食油，下入洋葱爆香，依次下入口蘑、芦笋炒至断生，加入鳕鱼炒熟。

加入宝宝用盐开水，煮至食材软烂，加入一勺面粉搅匀，大火收汤至微微浓稠。

挤入腌鳕鱼用柠檬汁，统一倒入辅食机搅打成泥，盛出即可。

口蘑切片，牛肉剁成肉末。

锅中加油，放入葱姜蒜爆香，下入青椒胡萝卜片翻炒片刻。

加入适量蚝油、生抽和水烧开，下入切片的口蘑翻炒匀，淋入水淀粉即可出锅。

蒜香酿口蘑