花莲美食推荐做法
莲藕炒五花肉 食材
:莲藕、五花肉、白醋、姜蒜、小米辣、豆瓣酱、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、蒜苗。
做法 1. 莲藕去皮切片,水开放白醋煮一分钟捞出。 2. 锅中油热炒五花肉,炒出油脂后加姜蒜、小米辣、豆瓣酱炒香。 3. 倒入莲藕,加盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油大火翻炒。 4. 千万不要加水,放入蒜苗翻炒几下。 5. 炒匀后即可出锅。凉拌藕片
食材:莲藕、生抽、香醋、糖、盐、蒜末、辣椒油和香油。
做法
1. 选一节新鲜莲藕,去皮洗净后切成薄片,放入加了白醋的清水中浸泡。
2. 锅中烧开水,将藕片快速焯水,捞出过凉水,沥干水分后放入碗中。