燕麦奶昔做法儿童

蓝莓燕麦奶昔

食材：即食燕麦90克、牛奶100克、椰蓉适量、蓝莓酱适量、蓝莓果粒适量。

做法

把即食燕麦少量多次加入热牛奶搅拌均匀，调整粘稠度。

把燕麦铺在保鲜膜上，铺上蓝莓酱和蓝莓果粒。

拎起保鲜膜卷起来，裹上一层椰蓉防粘。

切成小块，放入空气炸锅，150度烤5分钟左右定型。

提示：如果爱吃软的，可以不用烤直接吃；如果喜欢外硬内软，可以延长烘烤时间。

香蕉燕麦奶昔

食材：牛奶180ml、即食燕麦1勺、椰子片1勺、香蕉1根。

做法

准备牛奶和香蕉。

添加一些即食燕麦和椰子片。