婴儿鱼粥做法

婴儿鱼粥的做法有多种,适合不同年龄段的宝宝食用。以下是几种适合7个月以上宝宝的鱼粥做法:

鱼汤粥

材料:大米10克,鱼汤50克。

做法

大米洗净,放在锅中浸泡30分钟。

加入鱼汤煮沸,然后继续用小火煮40~50分钟即可。

宝宝鱼粥

材料:鱼头或鱼、瑶柱、胡萝卜1根、玉米1根、酱油1/2勺、姜一小片。

做法

清洗炒锅与煮粥的锅,煮一锅开水。

清洗鱼头,切姜片,热油煎鱼至两面金黄,加入姜片和水煮沸。

处理胡萝卜与玉米,切丁,浸泡瑶柱。

将处理好的萝卜、玉米与瑶柱放入砂锅中,倒入鱼汤,煮约十二分钟,汤色奶白,鱼肉软烂后关火。