牛尾黑豆汤的做法

牛尾黑豆汤的做法如下:

材料准备

牛尾:500克

黑豆:100克

姜块:3片

大葱:1根

料酒:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

清水:适量

制作步骤

牛尾处理:将牛尾切成块状,用温水泡洗几次,去除血水和污垢。

黑豆处理:黑豆用清水洗净,浸泡2-3小时后沥干备用。

焯水:烧一锅水,将泡发过的黑豆放入水中焯水,焯水后捞出备用。

煮牛尾:另起一锅水,放入牛尾块、姜块和大葱,加入适量的料酒,煮沸后继续煮5-10分钟,然后捞出牛尾块,用清水冲洗干净。

炖煮:准备一个高压锅或者慢炖锅,将牛尾块、黑豆和清水加入锅中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。高压锅加盖,大火烧至压力锅开盖时,转小火炖煮30分钟;如果使用慢炖锅,则设定为煮沸状态炖煮2-3小时。

调味:完成后,根据个人口味再次调味即可。

小贴士:

炖煮时火候不要太大,以免牛尾因为过长时间的高温而过于烂糊。

如果喜欢更丰富的口感,可以在炖煮过程中加入一些当归或其他药材。

通过以上步骤,你就可以制作出营养丰富的牛尾黑豆汤了。