减肥汁做法

减肥汁的做法有很多种，以下提供几种常见的做法：

准备材料：番石榴、苹果、奇异果、柠檬。

做法：将水果洗净切块，放入榨汁机中榨汁后饮用。

材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

做法：胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片，放入榨汁机榨汁后过滤。

材料：芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁（带皮）30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。

做法：芹菜和高丽菜先切碎，用榨汁机榨成汁，早晚各一杯。

材料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法：黄瓜洗净去籽切块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

材料：西红柿1个，柠檬1/2个。

做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合。

材料：菠萝一片（约20克），黄西瓜一片（约350克），苹果一个（约200克），开水50毫升。

做法：将菠萝及西瓜去皮切小块，苹果去皮去籽切小块，将所有材料放入果汁机打匀即成。

材料：草莓100克，桑堪100克，原味酸奶50毫升，开水50毫升。

做法：草莓桑堪去蒂洗净，放入果汁机，倒入原味酸奶，开水搅拌均匀。

这些减肥汁的做法都相对简单，主要利用各种水果和蔬菜的营养成分来达到减肥的效果。建议根据个人口味和身体状况选择合适的配方，并注意适量饮用。