降血压芹菜汁的做法

降血压的芹菜汁有多种做法,以下是几种常见的制作方法:

简单芹菜汁

原料:芹菜200克

制作方法:将芹菜洗净,切段,放入榨汁机中,加入适量温开水,榨成汁即可。每日3次,每次10毫升。

蜂蜜芹菜汁

原料:生芹菜、蜂蜜

制作方法:将生芹菜去根,用冷开水洗净后绞汁,然后加入等量的蜂蜜。每日3次,每次40毫升。

柠檬芹菜汁

原料:大西芹、柠檬、苹果、蜂蜜、凉白开

制作方法:西芹切段,挤柠檬汁,加入蜂蜜和凉白开,放入料理机打碎过滤,制成柠檬芹菜汁。每日饮用。

煮熟芹菜汁

原料:芹菜

制作方法:芹菜洗净后切成小段,放入砂锅中,加适量矿泉水煮开后煮熟,然后放入食品加工机中打成泥,过滤掉菜泥即可。

调味芹菜汁