西红柿牛排炖土豆做法

番茄牛排骨炖土豆的做法如下:

用料准备

牛肉1000克

西红柿500-750克

土豆1-2个

番茄酱80克

葱50克

姜15-20克

八角2-3个

桂皮一小块

香叶3-5片

干辣椒适量

生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精各适量

制作步骤

牛肉处理

牛腩/牛肉切大块,冷水下锅,水开后煮3-5分钟去血沫。

盆中准备大量凉水,连肉带汤一起倒入凉水中,水就成了温水,在温水中洗净牛肉,沥干水分备用。

西红柿处理

西红柿1.5斤(750克)切大块,土豆去皮切滚刀块。

炒制

热锅冷油,倒入一半的西红柿,炒出沙。不容易出沙的西红柿,往锅里加番茄酱80克。

放入调料:葱50克、姜15-20克、八角2-3个、桂皮一小段、香叶3-5片、干辣椒适量(不喜辣可不放),炒1分钟炒出香味,放牛腩/牛肉。

加生抽3勺、蚝油2勺、料酒2-3勺,炒至酒气挥发、调料融合。

炖煮

放开水没过牛肉,先不放盐,不盖盖子,炖一会放2-3块山楂(不放也行),加盖炖煮至少40-60分钟(或连汤带肉一起放入电压力锅,计时25分钟)。

肉烂后,调出料渣。放入土豆块,加盐、鸡精调味。锅留个缝,炖15-20分钟。土豆熟后,放剩下的西红柿,开盖再炖煮5分钟,大火收汁,装盘,撒葱花点缀。

小贴士:

番茄最好烫一下去皮,这样炖出来的汤更清亮。

土豆切块后泡水防止氧化变色,最后10分钟才放盐调味,这样炖出来的牛肉更嫩。

炖煮过程中要保持水分,避免干锅。

通过以上步骤,你可以制作出一道美味且营养丰富的番茄牛排骨炖土豆。