淘米水泡酸菜的做法

使用淘米水泡制酸菜是一种传统的家庭腌制方法,以下是简要的制作步骤:

材料准备

新鲜蔬菜(如白菜、芥菜、萝卜等)

淘米水

白糖(可选)

白酒(可选)

制作步骤

蔬菜处理

清洗蔬菜,确保无泥土和杂质。

若使用老芥菜,可将其切开,用盐水浸泡后冲洗干净。

若使用小白菜、萝卜樱子等,同样清洗干净并晾干。

准备淘米水

将米淘洗干净,留下第二遍或第三遍的淘米水。

淘米水不宜过多或过少,以刚好能淹过蔬菜为准。

腌制

将蔬菜放入准备好的容器中,每放一层可撒少量盐。

倒入淘米水,确保蔬菜完全被水覆盖。

若使用玻璃瓶,可在瓶底撒盐后装入蔬菜,并压实。

发酵

盖上盖子或压上重物(如盘子或石头),确保蔬菜与空气隔绝。

放置在阴凉通风处,室温约25度最适宜。

发酵时间根据季节和温度不同,一般4-7天可食用,夏天可缩短,冬天需延长。

小贴士

盐的用量要适中,太少可能导致发酵失败,太多则影响酸味。

制作过程中避免接触油和生水。

发酵期间保持密封,避免空气进入影响发酵效果。

以上步骤完成后,您应该能得到一罐美味的自制酸菜。根据个人口味,您还可以在腌制过程中添加适量的糖或白酒来调整风味