宝宝食谱3岁简单做法
蛋包虾仁 原料:
鸡蛋、虾仁、火腿、白糖、淀粉。
做法:将鸡蛋打散,加入虾仁、火腿末、白糖和淀粉,搅拌均匀后摊成蛋饼,将拌好的馅放在鸡蛋饼上,用筷子轻轻地把周围蛋皮向中心折迭,包成饺子状,用小火煎透即可。
鸡蛋面包盒 原料:
面包、果酱、鸡蛋、植物油、白糖。
做法:面包去硬皮,切五分厚的夹层片,中间抹上果酱。鸡蛋打散,加入植物油和白糖,倒入面包夹层中,放入烤箱或平底锅中,用小火煎至金黄色即可。
南瓜番茄沙拉 原料:
甜南瓜、番茄、*奶。
做法:南瓜蒸熟,剜出肉并捣碎;番茄去皮瓤,切小块;将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起,加入*奶即可。
白玉金银汤 原料:
清汤、香菇丝、豆腐、小鸡丁块、花椰菜、蛋汁。
做法:清汤煮开,倒入小鸡丁块和香菇丝煮至熟;豆腐切丁,倒入鸡汤中,加少许盐和酱油调味,勾芡煮成稠状;汤熟后倒入花椰菜,淋上蛋汁,熄火焖至蛋熟即可。
菠菜小银鱼面