红糖大枣枸杞粥做法

大枣枸杞红糖水的做法如下：

原料准备

红枣10克

枸杞子10克

姜5克

红糖10克

饮用水320克

制作步骤

将红枣洗净，姜片洗好备用。

锅内置1000毫升的水，放入桂圆干、红枣干、姜片，大火煮沸之后，转为小火慢炖。

加入适量的红糖，等到红枣软烂，茶水煮出香味即可。

其他做法

红枣去蒂、洗净；枸杞洗净浸泡。将红枣放入紫砂电炖锅中，倒入开水，八分满即可。水开一会后，放入适量红糖，大枣沉入锅底后，放入枸杞，加盖子再炖10分钟即可。

红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的作用。熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。

建议

选择新鲜的红枣和枸杞，这样煮出来的茶汤口感和营养价值最佳。

如果喜欢更甜一些的口感，可以适当增加红糖的用量。

煮的时候先用大火煮沸，再转小火慢炖，这样可以使红枣和枸杞的营养成分充分溶出，同时避免糊锅。