山药黄瓜炒鸡蛋做法
山药黄瓜炒鸡蛋的做法如下:
准备食材
山药和黄瓜分别切成波纹片。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
调料准备少许盐和鸡精。
焯水山药
锅中水烧开后,加入一勺白醋,再放入山药片焯水30秒,以保持山药的脆爽口感并防止氧化变黑。
炒鸡蛋
锅中加油烧热,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,但不要炒老。
炒制
将焯水后的山药片加入锅中,与鸡蛋一同翻炒,可加入红椒丝增加色彩和营养。
根据个人口味加入适量的盐和鸡精,大火快速翻炒均匀,使食材充分融合,最后炒至山药熟透,鸡蛋嫩滑时,即可关火出锅。
这样一道色香味俱佳的山药黄瓜炒鸡蛋就完成了。