宝宝早餐鳕鱼肠做法
宝宝早餐鳕鱼肠的做法有多种,以下是几种适合宝宝食用的方法:
胡萝卜西兰花鳕鱼肠面条
食材:鸡蛋、胡萝卜、西兰花、鳕鱼肠。
做法:
胡萝卜和西兰花焯水后切碎。
打入一个鸡蛋并搅拌均匀。
鳕鱼肠中间切开,两头各留一点不切开。
锅中放入辅食油,用筷子撑开鳕鱼肠,小火煎至两面金黄。
最后将炒好的鸡蛋和蔬菜放入煮熟的鳕鱼肠中即可。
鳕鱼肠蒸蛋
食材:鳕鱼、鸡蛋、淀粉、蔬菜碎。
做法:
鳕鱼洗净去刺,用料理棒打成泥。
加入蔬菜碎、淀粉和蛋液,搅拌均匀。
模具抹薄油,装入模具中,蒸20分钟,脱模即可。